今日ほどきついランは久しぶりでした。先週は全くランの練習をしていませんでした。Market Market Run 5 miles.何故マイルなのか分かりませんでしたが、50分ぎりぎりくらいで走りました。後半の25分は本当にきつかったです。毎週1-2回の練習がこれだけ週末のロングランに効いていることを体で知るには良い機会でした。練習の時間が取れるのですから、バイクだけでなく、ランも今週は必ず練習！
Sunday, May 17, 2009
Market Market Run 5 miles
今日ほどきついランは久しぶりでした。先週は全くランの練習をしていませんでした。Market Market Run 5 miles.何故マイルなのか分かりませんでしたが、50分ぎりぎりくらいで走りました。後半の25分は本当にきつかったです。毎週1-2回の練習がこれだけ週末のロングランに効いていることを体で知るには良い機会でした。練習の時間が取れるのですから、バイクだけでなく、ランも今週は必ず練習！
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 コメント:
Post a Comment